In Zeiten wie diesen, aber auch generell, ist es wichtig darauf zu achten, dass wir gesund bleiben. Überall lesen wir aktuell, oder wünschen uns gegenseitig: "bleib gesund" - "stärke Dein Immunsystem" - "stay healthy".
Fragen Sie sich da auch manchmal: "Ja, aber wie denn??"
Die beste Freundin erzählt Ihnen, sie nimmt hochdosiertes Vitamin C, die Schwester nimmt Zink und die Kollegin schwört auf einen "gesunden Darm". Dann kommt noch dazu, dass in Fachkreisen kontrovers diskutiert wird, ob wir überhaupt eine Ergänzung an Vitalstoffen benötigen. Reicht denn nicht eine ausgewogene Ernährung aus?
Wer soll da noch durchblicken!?
Tatsächlich ist es sehr individuell, was jeder Mensch gegebenenfalls als Ergänzung benötigt. Denn wir alle pflegen unterschiedliche Lebensstile, Ernährungsgewohnheiten und haben einen unterschiedlichen "IST-Status" was Krankheiten und/oder Medikamenteneinnahme angeht. Apropos Medikamente.... wussten Sie, dass Arzneimittel große Mikronährstoffräuber sind? Egal ob Antibabypille, Antibiotika, Blutdrucksenker, Cholesterinsenker, Diabetesmittel, Magen-Darm-Mittel oder Krebsmedikamente - eine Vielzahl von Arzneimitteln kann bei regelmäßiger Einnahme, die Aufnahme und Verwertung von Vitaminen und Mineralstoffen in unserem Körper stören. ICH MÖCHTE IHNEN EINE HILFESTELLUNG ANBIETEN:
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Dieser Fragebogen ist Ihre Chance, wenn Sie den Überblick verloren haben, welche Vitamine die richtigen für Sie sind oder wenn Sie Arzneimittel einnehmen und einen Mangel vorbeugen bzw. beheben möchten, aber nicht wissen wie und womit.
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