Superfood WASSER

Ich hoffe Sie genießen diesen wunderbaren Sommer 2018!

 

Ich vermute, Sie gießen jeden Abend oder Morgen Ihre Blumen im Garten, auf dem Balkon oder Ihrer Terrasse.

Aber denken Sie auch daran Ihren Körper mit ausreichend Wasser zu versorgen?

Ein erwachsener, menschlicher Körper und seine Zellen, bestehen zu mindestens 70% aus Wasser (nicht aus Apfelschorle, Limonade oder Kaffee ;-) ).

Sogar in Ruhe schwitzen wir und es werden ca. 500ml Schweiß (Schweiß besteht zu 99% aus Wasser) pro Tag gebildet und ausgeschieden. Auch über die Verdauung verlieren wir ca. 100ml Wasser und aus den ca. 2 Litern Blut, die täglich durch unsere Nieren fließen, entstehen ungefähr 1,5 Liter Urin (Urin besteht zu 95% aus Wasser). Denken Sie mal an den letzten Winter....wenn Sie bei Minusgraden ausatmen oder sprechen, bildet sich eine Wasserdampfwolke vor Ihnen. Auch über die Atmung verlieren wir ca. 400ml Wasser am Tag.

Nun können Sie sich selber ausrechnen, wieviel Wasser Ihr Körper und Ihre Zellen benötigen um einwandfrei zu funktionieren. Trinken Sie jeden Tag diese Menge??

 

Wasser trinken muss gar nicht fad oder langweilig sein. "Pimpen" Sie doch Ihr Wasser mit Zitrone oder Limetten, Ingwer und Pfefferminze. Das sieht in einer Karaffe nicht nur toll und peppig aus, sondern schmeckt auch erfrischend und wirkt basische in Ihren Zellen.

Sie können Ihrem Wasser sogar noch mehr "Pfiff" verleihen und Ihren Zellen noch mehr Gutes tun, indem Sie einen WaTec-Pitcher verwenden. Hier wird Ihr Wasser gefiltert, der pH-Wert verbessert (basisch), Antioxidantien gebildet, Schadfrequenzen harmonisiert.....und vieles mehr!